3 raisons de se mettre au plongeon par Antoine Catel

Publié le 15 novembre 2019 à 04:11

Polyvalence, sensations, plaisirs. Le plongeur Antoine Catel t’explique pourquoi il faut que tu essayes sa discipline.

Et si tu n’es toujours pas convaincu, voici 3 autres supers raisons pour te pousser à plonger :

Raison n°1 : Tu vas améliorer ton contrôle de soi. Avec la hauteur du plongeoir, le plongeon est une discipline ultra exigeante qui demande une parfaite maîtrise de ses appréhensions. Tu apprendras donc à les gérer, et cela te sera forcément utile dans tous les autres aspects de ta vie.

Raison n°2 : Ton gainage sera au top. Pour effectuer une entrée dans l’eau parfaite, sans éclaboussures, l’ensemble de ton corps devra être gainé. Avec de nombreux exercices de renforcement musculaire, tu développeras alors de véritables qualités athlétiques.

Raison n°3 : Tu effectueras des figures incroyables. Le plongeon, c’est un peu la gymnastique de la natation, entre les sauts périlleux, les vrilles ou encore les sauts carpés, tu acquerras souplesse et agilité.